女人主页 > 瘦身减肥 > 减肥方法 > 肥胖类型不同的瘦身建议

肥胖类型不同的瘦身建议

www.kidscountnetwork.net日期:2010-03-08 整理编辑: admin 阅读:

 肥胖根据原因不同可分成多种类型,瘦身先要认清自己是哪类型肥胖,找到适合的瘦身方法,这样的减肥 才会更加有效哦。

一、单纯性肥胖

 

体质性肥胖

  1、体质性肥胖

  原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。

  现象:脂肪细胞大而多,遍布全身,脸上有婴儿肥现象。

  建议:选择有氧运动 进行锻炼。

相关专题:

喜欢爱爱女性网请记住网址http://www.kidscountnetwork.net或者可以收藏和分享给朋友: